...
Napisał(a)
czesc mam kreatyne z vital maxa classic 300 gr tam pisze zeby brac 5 gr 20-30 min przed treningiem i 5 gr bezposrenia I tu jest moje pytnie w dni nie treningowe kiedy brec??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
T: 5g rano i 5g przed treningiem
N: 5g rano i 5g w porze treningiem
tam na górze jest taka opcja "szukaj" proponuję oblukac
Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2008-05-05 13:32:53
N: 5g rano i 5g w porze treningiem
tam na górze jest taka opcja "szukaj" proponuję oblukac
Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2008-05-05 13:32:53
...
Napisał(a)
ja bym proponowal tak:
DT: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu
DN: 5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu(lub tylko jedna dawke w porze treningu)
DT: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu
DN: 5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu(lub tylko jedna dawke w porze treningu)
Poprzedni temat
Pyanie o Vitalmax - Whey Protein 50 Ultrafiltrate
Następny temat
Dawkowanie proszę o pomoc
Polecane artykuły