A6w przerwa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 676

Witam wszystkich. mam pytanie czy jezeli musiałem przerwac a6w na 1 dzien z 6 na 7 dzien i teraz musiałem przerwac z 9-10 dzien to czy musze robic od poczatku wszystko...? poprostu nie miałem czasu i z tad te 1 dniowe przerwy.. DZiekuje Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie musisz, to nawet dobrze zrobi twoim miesniom brzucha troche sie zregenerowaly napewno, smialo mozesz jechac dalej

pozdr

...

potaś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 455 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21625

moim zdaniem przerwy niesą dobre ponieważ jest to trening 42 dniowy , anie 40 ;)
proponuje sie pilnować i zacząc od nowa

"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"

...

Deniso

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1008

Potaś zaczynanie od nowa byłoby bezsensowne

Ps. Ja też miałem tak że nie zrobiłem jednego dnia , więc przełożyłem ten stracony dzień do odrobienia na dzień 43, ale z ilością powtórzń po 24 w każdym ćwiczeniu oczywiście, a nie np. jak to było w moim straconym dniu po 12 pow. proponuję tak rozwiązać ten problem, aczkolwiek każdy ma inne pomysły

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat