co dodac do HMB

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

nie ma czegoś takiego jak mocna/słaba kreatyna

mono/jabłczan/ester - nie poczujesz większej różnicy.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ja na dietach reduckjynych polecam raczej obnizanie ilsci weglowodanow, a zwiekszanie bialek, jak i tluszczow.

na jak niskim bilansie jestes? ile ponizej zera?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat