>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
No to i tak nie ma sensu brać, że się odżywiasz zdrowo to nie znaczy że dostaraczasz odpowiednich makroskładników. A jak nie bedziesz dostarczał to kreatyna nic nie da.
...
Napisał(a)
ja juz sam niewiem bo niektórzy piszą że co z tego ze sie nie ma diety jak daje w siłe i na bica tez troche
...
Napisał(a)
Siłę może i troszeczkę by podciągneło. ale najlepiej gdybyś spełniał to :
*Dieta
*Trening
*regeneracja
*Dieta
*Trening
*regeneracja
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
Polecane artykuły