Scorch + Olimp TCM Mega Caps czy Olimp Creatine Mega Caps?

Witam.
Obecnie zaczynam stosować Thermo Speed Extreme + Olimp HMB MC cykl będzie trwał miesiąc, cel to oczywiście redukcja ale też utrzymanie masy mięśniowej. Oczywiście wiem, że zawsze przy odchudzaniu i diecie ona spadnie.
Po tym cyklu chce zastosować Scorch'a + no i właśnie jedno z dwóch tylko nie wiem które lepiej czy Olimp TCM MC czy Olimp Creatine MC, a może jeszcze coś innego bardziej skutecznego? Dodam, że oczywiście do supli cały czas jest prowadzona dieta (obecnie ponad miesiąc, spadło 4-5kg) oraz będę biegał, basen no i HIT'y.

Proszę o pomoc w tej sprawie!

Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:31:19

HMB odpuść.
bez różnicy jaja kreta,
na mono wody naciągniesz(która zejdzie potem) jedynie , ale na efekty to nie wpłynie.

Naczytałem się o tym HMB i już kupiłem dopiero po fakcie przeczytałem, że lepsze np. BCAA by było ale jak już jest to co zrobić :D

A co do tego zestawu z tematu to w ogóle warto dodawać do Scorch'a to? Czy raczej większych efektów to nie przyniesie?

Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:44:12

Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:49:30

kreatyna tłuszczu nie spala,
za to ma szereg innych, korzystnych właściwości.

pzdr/

No tak to jasne, że nie spala. Przeczytałem w jakimś temacie, zresztą twoim tj. Koniu151 https://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupować_-t380925.html 
zestawiony Olimp TCM MC ze spalaczami, no to sobie wydedukowałem, że może on w jakimś stopniu w czymś pomagać albo uzupełniać. Dlatego pytam. Bo chcę jakiś dodatek do tego spalacza tylko nie bardzo wiem co.
Może po prostu BCAA? Nie wiem na prawdę co będzie najlepsze.

BCAA ok,
ale imo przy wysokim bf to tylko marnowanie.


pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-06 23:02:29

Uuu czytanie ze zrozumieniem się kłania :D Dietę już prowadzę od ponad miesiąca i to z rezultatem 4-5kg. Duży czy mały nie mi oceniać ale zawsze jest. Zdaję sobie sprawę, że na początku szybko zeszło, a teraz będzie co raz gorzej. Dlatego chcę dodać jakiś spalacz. Na razie mam TSE MC + HMB MC na miesiąc. Oczywiście cały czas dieta no i dorzucam od jutra 4-5 razy w tygodniu biegi i HIIT'y.
Zdaję też sobie sprawę, że TSE to w porównaniu ze Scorch'em to słabostka ale biorąc też pod uwagę to, że nigdy nie używałem tego typu rzeczy zaczynam od czegoś słabszego. Po miesiącu ocenię wyniki i mam zamiar kupić Scorch'a a do tego dodać jakiś antykatabolik lub cokolwiek co pozwoli jednocześnie przy redukcji na zachowanie masy mięśniowej.
W wielu tematach czytałem o tej sprawie i jedni polecają BCAA, drudzy Kreatynę a jeszcze inni coś innego. Sam już nie wiem co o tym myśleć i dlatego proszę o poradę.