Prosze o pomoc dla początkujacego z nadwaga...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 732

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pretorian0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34

Witam moja waga to ok. 95 kg, zwrost 185 cm.Prosil bym o ulorzenie jakiejs diety bo jak narazie jestem zielony w tym temacie.Niewiem co jesc i jak jesc aby zgubic brzuch..

oczywiscie aeroby i silownia uprawiane...Niechcem zeby poszlo to na marne...Z gory dziekuje i czekam na odpowiedz...;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Savi0803

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9544

Rece opadają... nie rzuciło ci sie w oczy cos napisane CZERWONYM KOLOREM ??

No Pain, No Gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

1 moja dieta sam ulozylem Wprowadzcie jakiejs poprawki pleas

Następny temat

Co jeść, żeby przytyć.

Polecane artykuły

Prosze o pomoc dla początkujacego z nadwaga...

Odżywianie i Odchudzanie

1 moja dieta sam ulozylem Wprowadzcie jakiejs poprawki pleas

Co jeść, żeby przytyć.

Czy zimą szybciej tyjemy? Sprawdź powody

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania