siłaa

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3617

Mam pytanie nad którym sie od dawna zastanawiam. Gdy jestem na siłce i widze jak przychodzi typowy chudzielec i bierze na klate więcej niz jakis dobry koks. Z kąd u takich ludzi bierze sie tyle siły?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Gen. Dużo treningu. No i może nie ćwiczy typowo sylwetkowo, tylko trójbojowo. Czysto na siłę.

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-08 13:50:15

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

tak mi się przypomniało,co koleś opowiadał:

jestem na siłce, przyszedł taki koks, poleciał 160tką i sie wozi.
weszli kolesie z3boju po80kg i skończyli seryjki 190. koks już sie nie woził.

mniej więcej tak

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Mozna to tylko tlumaczyc, ze sa wyciskaczami, albo trojbojowcy. No chyba, ze mowimy o koksie, ktory ma troche sily, ale nie przesadnie duzo, to czasem moze go przegonic wlasnie nawet chlopak, ktory cwiczy krotko, a ma jak powiedzial Kur gena

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

no właśnie ja też mam taki problem mój kumpel który jest chudy i wogóle a ja jestem ze 2 razy szerszy od niego i wyciśnie więcej odemnie dlaczego tak to jest? on ćwiczy bez celu a ja dla sylwetki możecie coś podpowiedzieć co robić aby siła ładnie poszła? pozdro

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat