szkoleniówki..

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14447

Czy ma ktoś może jakieś ciekawe szkoleniówki bokserskie? nie chodzi mi o nauke lewego prostego:p tylko całe serie bite na packi, itp tzn jakis trening boksu typowy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kask ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099

a. sosnowskii i a. rylik na tvn turbo (chyba)

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34107

Poszukaj na forum, zamieściłem jakiś czas temu kilka materiałów filmowych.

...

bonku5

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14447

znalazłem pewne linki, ale to całkowite podstawy. Np ja wyprowadzać lewy prosty. Szukam czegoś konkretnego tak jak pisałem serie na packach itp. Być może było ale tylko to co mówie znalazłem :(

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34107

Powiedz konkretnie, czego szukasz.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Tez dawalem kiedys jakies skzoleniowki.
Poszukaj w tematach podwieszonych.
Reszta w wyskzuiwarce.
Ogolnie spoooro bylo tego w tym dziale.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 771 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18812

Jeśli rozumiesz angielski to poszukaj sobie "Title Boxing DVD". Jest tego chyba parenaście odcinków, większość z nich wg mnie może być niezłym uzupełnieniem treningu.

...