prosze o opinie

Witam mam mały dylemat zostało mi do wydania 40 zł i nie wiem co dokupić
Jestem na cyklu kreatyny(vitalmaxu green) 3 tydzień do tego bialeczko ostrowi poza tym izoplus jako izotonik podczas treningu

cel: przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej
Myślałem o:

-ZMA original - 45 kap.
-Tribulon - 60 kap.
-Super Omega-3 - 120 kap. (rybę jem co 3-4 dni)
Glucosamine + MSM new formula 90 kap

akurat all treca

które polecacie ;>

ZMA

ale to ty powienines wiedziec czego ci brakuje

ZMA zdecydowanie :)

mozesz zma kieś,możesz witaminy,możesz o3,możesz wołowinki kupić,najlepiej allpzdr.