Załamka

przeciez wyzej napisalem.5 i 6 wyraz mojej wypowiedzi od poczatku piczac.Ale mozna to zniwelowac(poprawic) do minimalnych rozmiarow prawie niezauwazalnych. Niestety malo osob mozna spotkac ktore maja wspaniale miesnie klatki piersiowej. Takim przykladem jak np. Arnold. Na kazdym cycku mial co do milimetra zgodnosc.
pzdr.

technika np podnosisz sztagę 1 reka bardziej do przodu angarzując przy tym mniej 2 cycek /

technika np podnosisz sztagę 1 reka bardziej do przodu angazując przy tym mniej 2 cycek /

eh ale oni bez wiczen tak maja kumasz? temat byl po to jak temu zaradzic, czytaj dokładnie

tak i wyciskaja na atlsaie chyba ćwiczą po to tu sa?

ha wlasnie mam ten sam problem nie chodze na silke tyle co an wf raz na tydzien 30 minut cos pocwicze :P mam 16 lat i moje lewa piers jest troszke wiekka od prawej :P moze mi ktos powiedziec co jest?

odpowiedzi zostały podane mozna zamknac temat.
A ty zabisko cofnij sie do przedszkola i czytaj ze zrozumieniem

szit to nie taki lekki przypal ????:} jak siegdzies sciagnie koszulke :P

wiesz mi klata juz tylko lekko w srodek sie zapada ale malo osob to wypomina poprostu nadrabiam siła;d

szit to nie taki lekki przypal ????:} jak siegdzies sciagnie koszulke :P

nie kumam chyba pora wyłączyć sie z tego posta


A ty zabisko cofnij sie do przedszkola i czytaj ze zrozumieniem
jak przystało na człowieka mądrego ******li mnie twoje zdanie ale sie z nim licze .


Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-14 21:32:57