SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kilka informacji...odnosnie diety ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
no w sumie to tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
bez tych bananów na redukcji

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2439
okej juz mam ulozona wstepnie diete wrzuce ja jutro..jak wroce z pracy... wkleje ja ze wszystkim niedlugo... prosze o cierpliwosc bede prosl o poprawki dodam ze to jest moja 1 dieta w zyciu wiec..bede prosil o wyrozumialosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2439
jednak nie bede robil redukcji dieta bedzie na mase...zrobei jeszcze troche kilogramow i dopiero potem bede sie rzexbil...teraz jeszcze za maly jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2439
Mam kilka problemow odnosnie tej diety prosil bym o pomoc:

1. Mam problem z dostarczeniem tluszczy powinienem ich miec jakies 115g a nie wiem z kat je dostarczac mam jakies znikome ilosci??

2. 100g chleba zytniego na ile kromek sie przeklada wagi jeszcze nie mam dopiero zamowilem...i mniej wecej ile to jest 50 g??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. Mięsa tłuste (prócz wołowego), ryby tłuste, jaja kurze, oleje, masło

2. Domer kiedyś wklejał wage danych produktów, poszukaj w wyszukiwarce, nie pamiętam niestety nazwy tematu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
1. dlaczego bez wołowiny Skalar?

Ad2. 3 kromki, takie standardowe, kwadratowe. Chyba, ze masz prawdziwy żytni, to będzie półtora, bo cięższe.

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
marek c pisał, że jest szkodliwa. Nie metabolizowana. Szerzej Ci nie napiszę bo nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
No to idę poszukać do Marka

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Napój co ma 15g białka

Następny temat

waga(przytycie)

WHEY premium