SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 146
Witam!
Po wczorajszym treningu silowym zauwazylem na bicepsie po zewnetrznej stronie wglebienie gdy przejezdzam palcem.
Mam duze zakwasy i moze to miec z tym zwiazek.
Jak wiecie dlaczego moge miec to wglebienie to pomozcie!
Wczoraj cwiczylem 1 raz od dlugiego czasu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Oj moja wyobraznia po takim opisie zbyt slaba bym potrafil pomoc. Moze zbyt ostro ruszyles i masz "wglebienie" . . .

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może sobie troche mięsien naderwałeś? Idz do działu "zdrowie" tam sa lepsi specjaliści
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Od takich rzeczy oczywiście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
z moze mu odpadł i nie zauwazył?

przestancie histeryzowac
daj fotke - zobaczymy

moze to poprstu miejsce w ktorym konczy sie biceps a zaczyna miesien ramienny ?

moze chodzi mu o częsc miedzy obiema glowami miesnia dwuglowego ramienia. etc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
F-master anatomie masz opanowana na tip-top. Ciezko opanowac caly ten zakres bo z tego co wiem na AWF bez tego sie nie obejdzie a czesto wychodzi tak ,ze to co czesto pisza mija sie wlasnie z zasadami anatomii , przyczepy miesnia i ich praca. Ostatnio zaczalem troche czytac i edukowac ten temat tylko nie wiem w co sie pakuje

pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-14 19:36:34

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
prawda jest niestety taka ze na AWF (nie urazajac nikogo) nie masz anatomii tylko "anatomie"
gdzie lezy jakis miesien, wazniejsze grupy miesniowe, cos o mozgu , trzewach itp.

mam znajomych na awf na prywanych uczelniach i na uniwerku.
wydaje mi sie ze maja tak z 20% anatomii prawidlowej. choc moze przesadzam nawet.

przebieg miesnia to wlasnie sugeruje jego prace. nigdy sie nie uczylem na pamiec pracy
uczylem sie o miesniu i jego przyczepach, patrzylem w atlas i stad znam prace i jak widac pamietam ją 100x lepiej niz osoby ktore uczyly sie jej na pamiec bez zobrazowania sobie tego.


acha- anatomii nie mam opanowanej na tip top ... bo to cos wiecej niz miesnie. niestety.
tu kolejny trywialny przyklad -
na AWFie nie spotkasz sie z opisem nawet łopatki dokladnym poza moze tym ze ma grzebien , "jakis" wyrostek , i kąty czy sciany... a tak naprawde ma z 20 częsci spokojnie

Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-14 19:42:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
na AWFie nie spotkasz sie z opisem nawet łopatki dokladnym poza moze tym ze ma grzebien , "jakis" wyrostek , i kąty czy sciany... a tak naprawde ma z 20 częsci spokojnie

I mowi mi ze nie zna sie nie zna na tip-top a napewno nie odnosnie miesni

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split

Następny temat

Prosze o pomoc! Bardzo!

WHEY premium