...
Napisał(a)
witam cwicze na mase moja waga 90 kg jest duzo miesni ale tez jest troche tluszczyku juz i mam pytanie czy po treningu ewentualnie moglbym dodac aeroby albo jakis meczyk w siatke czy pileczke ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po treningu jak najbardziej
trening tlenowy powinien towarzyszyc ci cale zycie niezaleznie od celu na silowni.
przy masowym zwlaszcza.
3x tydzien po 30 min tetno ok130 polecam
trening tlenowy powinien towarzyszyc ci cale zycie niezaleznie od celu na silowni.
przy masowym zwlaszcza.
3x tydzien po 30 min tetno ok130 polecam
Polecane artykuły