kreatyna+hmb

mam takie pytanko zakupiłem kreatyne i hmb czy to dobry zestaw??
a i jeszcze jedno słyszałem że najlepsze efekty są po pierwszym cyklu na kreatynie a ja już kiedyś brałem kreatyne czy to sie teraz odbije na efektach z tego cyklu co go teraz zrobie?? dodam jeszcze że brałem jej bardzo mało na cały cykl poszło tylko 250 kap i to była jakaś lipna kreta a w dodatku przeterminowana o pare miesięcy
brałem ją jakiś rok temu

wiesz, przyrosty bedziesz mial przy dobrej diecie i treningu. sam zazywamHMB.. ale nie zauwazylem jakiegos anabolicznego wplywu.. jak jzu to regeneracja.. to sam stwierdzielm..:P .. z reszta zeby hmb jakos pomoglo to sporo czasu brania przed Toba.. kreatyna to kreatyna..stosujesz pompujesz rosniesz..

kurcze osoiscienie wiem jjaki jest sens uwadniac miesnie.. same w sobie zaweiraja 70% wody.. hehe.. no ale jak kto lubi.. nie zazywalme nigdy wlasnei z tego bilansu wodnego..:D

normalna kreta..

A efekty to bedzie zalezał od podejścia do diety i treningu...

kreatyna dziala w 99% przypadkach.. tyle,że jak sie nie je dobrze i trenuej bardzo czestoponad siły i nieodpowiednio to i tak nic nie daje...

a potem ludzie piszą że ich kreatynya byłą do dupy bo nie działą

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-05-15 21:48:41

co zayebystego jest w tej ofercie??

...z allegro sie linkow nie wkleja


kreatyna bedzie miała dobroczynny wplyw jesli odżywianie stanie na wysokości zadania, natomiast hmb w połączeniu z kreatyna jest supl. jeszcze lepiej dzialającym niz solo.

dawkowanie obydwu jest tak znane, że chyba nie musze tego juz przedstawiać...