Kontuzja w obrębie stopy

Witam, mam takie zapytanie, może ktoś mi doradzi, mianowicie podczas dłuższego wysiłku (głownie bieganie), strzela mi kość u stopy, nad pięta (ścięgna to są chyba, czy może to się nazywa piętą Achillesa, nie wiem ;) ), co każdy krok, nie odczuwam właściwie bólu, ale jest to frustrujące, nie wiem czy jest to spowodowane niedoborem jakiejś witaminy (choć biorę dziennie multi), czy może udać się z tym do ortopedy... mam to w sumie już od jakiś kilku lat, ale nigdy się tym nie przejmowałem ;). Z góry dzięki za odpowiedzi.

"czy może udać się z tym do ortopedy" ... a jak Ci w samochodzie coś strzela czy stuka to nie jedziesz do mechanika tylko czekasz aż się rozleci??

no ja tam bym tego nie bagatelizował...

Możesz sie przejść bo a nuż się okaże że chociaż nie boli, to coś powazniejszego? Mi np strzelają prawie wszystkie stawy (oba łokciowe, oba kolanowe, nadgarstki, (nie mówią tutaj o umyślnym "strzelaniu z palców" czy z karku) jeden biodrowy i oba barkowe). Okazało się, że wszystko niegroźne i jedynie denerwujące za wyjątkiem prawego barku (stan zapalny) i szyi (uszkodzony 3,4 i 5 krąg szyjny).

Ale skoro nie boli to nie ma sie czym martwić na zapas