||Jestem nowy||
...
mam 16lat zaczynam cwiczyc i cwicze to tak : 1 dzienPopmki , specia na palce ( łydki) 2 dzienpzredramie brzuch ibiceps
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Triceps pracuje przy pompkach.
Plan zły. Napisz jakim sprzętem dysponujesz, czy masz dietę, ile dni w tygodniu możesz ćwiczyć i jaki masz cel.
Mi na prowokacje to nie wygląda.
Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-05-18 11:48:07
Plan zły. Napisz jakim sprzętem dysponujesz, czy masz dietę, ile dni w tygodniu możesz ćwiczyć i jaki masz cel.
Mi na prowokacje to nie wygląda.
Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-05-18 11:48:07
...
Napisał(a)
Zamiast pisać kolejnego gŁupiego posta, poczytaj TROCHE.
https://www.sfd.pl/Mapa_działu_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html
https://www.sfd.pl/Mapa_działu_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html
Wisła KrK 4 ever!
http://pl.youtube.com/watch?v=kmCIQCW_GGs&feature=related
Polecane artykuły