SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bicie rekordu na klatę...co i jak...?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
no ja waże 68kg wyrwe 75kg na klate płasko ale z 80 sobie nie radze ;/ do połowy i spada... obecnie nic nie biorę ale jeszcze tydz i coś na siłe pójdzie w ruch ;]

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
wzmocnij tricepsa a zobaczysz cos
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS - Diamentowy

Następny temat

Brzuch

WHEY premium