Czy to dobre połączenie?? pomóżcie

Wiec tak ćwicze juz przeszło 2 miesiące i myśle nad kupnem kreatyny TREC CM3 360 tabletek z HMB tak samo firmy TRECA 440 tabletek i zastanawiam sie tez na dokupieniem jakiegoś GAINERA lub masówke.diete jako taka mam tylko ciężko sie do niej stosowac.
prosze o pomoc a moze macie inne lepsze pomysly??moze zamiana CM3 na inna kreatyne ??? za pomoc z góry dzieki

gainera jedz wg braków w diecie, jak zjadasz dzienne zapotrebowanie to po kiego ci to zarcie w proszku, kretke możwsz zakupic, hmb bym odpuscił

pomysl o suplach narazie odstaw i wroc do niego za jakies pol roku bo teraz to bez sensu. przy dobrym odzywianiu, treningu i regeneracji efekty beda szybkie.

jezeli chodzi o odzywki to w zaleznosci czy brakuje w diecie jakis skladnikow czy nie. oczywiscie lepiej dostarczac z pozywienia niz z prochu no ale to twoj wybor.

wypełnij najpierw:
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html 

Polecam Mass xxl na mnie działał bardzo fajnie i poszło 4kg. bierz sobie ta kreatynke 2x dziennie i hmb pamietaj zeby wziasc na noc. i jakieś witaminy ja dobrze sie czułem po Multipaku 36

daniel nie doradzaj

Dzieki za rade ale nie skorzystam

Danieloo naprawde daj sobie na wstrzymanie

po pierwsze niech autor wypelni ankiete

po drugie dopiero wowczas bedziesz mogl mu dobrze odpowiedziec

po trzecie szerzysz herezje takimi wypowiedziami...

pzdr