dziwna genetyka :D i problem

Mam problem i nie wiem co robic poniewaz mam dziwna symetrie strasznie grube uda w stosunku do reszty mam duzo tłuszczu na udach i na poślodkach i moja dupa wygląda jak u pawiana zauważyłem ze ostatnio na brzuchu zaczynam przybierac też na tłuszczu a jeśli chodzi o górę to jestem bardzo wąski w barkach , i w klatce ręce mam długie ale jeżeli chodzi o masę to szybko przybieram w okolic ud brzucha i pośladków a na górze bardzo powoli i nie wiem czy dalej mam stosowac dietę masową bo na górze chciał bym przymaśić a zato dół by dalej rósł ,czy zrobić sobie jakąś redukcje bo doł mam zatłuszczony ale góra na tym ucierpi spadkiem masy która tak cięzko przychodzi, bardzo mi to przeszkadza i nie wiem co mam robić pomocy

oto moje wymiary
pas 87
udo 62
łydka 40
ramie 38
przedramie 33
klata ok 105 ciezko zmierzyć

Zmieniony przez - koksela w dniu 2008-05-19 13:04:29

Zmieniony przez - koksela w dniu 2008-05-19 13:08:18

ciężki gen nic nie poradzisz. mozesz cwiczyć samą gore choć to d****ny pomysł ;d

a jak moge to poprawić

strasznie grube uda w stosunku do reszty

chyba zartujesz 62 w udzie toz to patyki dwa, nawet patrzac na wymiary gory, sam mam 64 udo, 90 pasi 108 klatka i nie uwazam zebym mial jakas straszna genetyke, wymiary wrecz podobne do twoich, rozbrajaja mnie podejscie niektorych ludzi, ktorzy za bardzo przejmuja sie rekami i klata, a nogi maja w dupie, plecy u ciebie tez kuleja, pomysl nad ich treningiem bo byc moze w nich tkwi problem ze tylko 105 w klatce. Moja rada jest taka, cwicz cale cialo, nie przejmuj sie "niby" dysproporcjami i idz do przodu ...