Klata... Jak poprawić?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1324

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

snowee

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 390 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15203

Siema.

Klata jak na zdjęciu. Co robić by wyglądała normalnie? Jakie ćwiczenia mi w tym pomogą?

Wyciskanie głową w dół hantlami i rozpiętki głową w dól + pompki na poręczach pomogą?

http://img168.imageshack.us/my.php?image=img0447iw2.jpg

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

Wygląda normalnie.
Dobry mięsień.
Rozwijaj dalej.

doping & zdrowie

...

snowee

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 390 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15203

Przecież jest krzywa jak ja ******le

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

Mówi Ci coś pojęcie dysproporcja?
Niwielu ma idealnie równe proporcje.

doping & zdrowie

...

snowee

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 390 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15203

Nie no wiem. Po prostu wydaje mi się bardzo duża. Ale luz będę nad nią pracował. Pozdro

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Miesień podobny do Dj-smalec ' a / ewentualnie przypominający klatkę
Wolusia. Zobacz fotki Wousia P to zobaczysz jego progress jak ładnie wypracował podobny kształ klatki