In flames "A sense of purpose" na to czekalem :)
...
Napisał(a)
Ostatnio zaczalem rozkminiac jak rozwiazac problem przysiadow - nie mam stojakow oddzielnych a juz cwicze nogi na takich ciezarach ze musze prosic kogos o pomoc zeby mi pomogl sztange wziac na plecy... a niestety nie zawsze ma mi kto pomoc. Ostatnio myslalem ze dopoki nie kupie stojakow (nie wczesniej niz w lipcu) robic hack przysiady. Nigdy ich nie robilem i mam pytanie czy jest roznica w efektywnosci miedzy zwyklymi przysiadami i hack przysiadami? Czy moze jeszcze inne cwiczenie doradzacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli nie masz jak zrobic ze sztanga na karku to bd latwiej ze sztanga trzymana z przodu, hack przysiad tez dobre rozwiazanie.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Polecane artykuły