Zakwasy a trening

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1344

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Stifler787

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 694

Waga:75kg
Wzrost:185cm
Siłownia : od 1,5 roku

Czy jak trzymają mnie zakwasy ( ze wzgledu na nową hardcorową rozpiske) Bolą mnie miesnie klatki piersiowej , a na dzisiaj mam zaplanowane pompki do upadłego.Cwicze klatki 2 razy w tygodniu ( POn i piatek) i pompki 2x w tygodniu do upadlego (wtorek,sobota).
Czy to pomoze , czy wrecz przeciwnie ; >?

The ancient dark wizard

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

M@rian1518

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3956

A może tak wklejisz tą swoją rozpiske... bo troche dziwnie to wygląda...

Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-20 09:38:26

"...Ambicja spotyka się z uznaniem i zachwytem, wyrzeczenia są tutaj jedynym zgrzytem..."

...

zuy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38849

Pompki do upadlego to zdecydowanie zly pomysl. Po pierwsze jezeli masz juz zakwasy na klatce to tych pompek zbyt wiele nie zrobisz pozatym nie tedy droga. Po drugie jezeli juz nawet piszesz ze hardcorowa rozpiska to daj miesnia odpoczac i zregenerowac sie.

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

...