czy tak można?

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2842 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19931

elo

jest pytanie czy przed spaniem mozna tak zmiksowac

night protein treca około 60g
hmb revolution okolo 4 kap
zma ultimate 3kap
oraz l- glutamine 10g

czy trzeba zrobic duze odstepy jak to jest??

a i rano mozna po przebudzeniu

cm3 5 kap
hmb 4 kap
l- glutamine 10g
i za jaies 10 min sniadanie

a podczas dnia
mamy duzo amino max6800 z treca wzucac razem z hmb i cm3

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Death34

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 572 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18302

Ale po co 60g night protein?
Wystarczy ci jedna miarka 30g + łyżka Oliwy na spowolnienie wchłaniania białka do organizmu

Życie jest różne kwadratowe i podłużne

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 29612 Napisanych postów 62980 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902746

dalbym bialko z hmb glutamina na godzine przed snem.
a przed samym spaniem zma.
rano dalbym posilek ok 30 min po kreatynie ,hmb.

amino w ciagu dnia tak ja napisales bedzie ok.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...