posiadam :
Universal - Storm duza pucha
Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90%
VPX - ultra pure glutamine 700g
Scitec - aminokwasy bcaa express 500g
PVL Vextrago - weglowodany 2kg
Animal Pak.
z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono vitalmaxa i teraz pytanie czy polaczyc to z stormem, dla lepszego efektu ???
trenuje od poniedzialku do soboty, najpierw przeprowadzaem trening lekkoatleczny, pozniejsza pora siłownia.
troche o mnie : 18 lat, 73 kilo. nie chce robic masy, zalezy mi na sile i defincji miesnia.
czekam na odpowiedzi pozdro.