...
Napisał(a)
Chlopcze to jest forum...nie udzielaj zbednych informacji.
Skutki trenowania SW zaleza od tego jak sie trenowalo, gdybanie o skutkach w rekawicach mozna odsunac na bok. Ja mialem problemy ze stawami, a najczesciej piszczelami. Kopie poprostu za mocno, troche wgniecen juz sie porobilo. Duzo gorsze skutki sa, gdy nic sie nie trenuje. Nie trenuje od ponad roku i znaczaco przytylem
Skutki trenowania SW zaleza od tego jak sie trenowalo, gdybanie o skutkach w rekawicach mozna odsunac na bok. Ja mialem problemy ze stawami, a najczesciej piszczelami. Kopie poprostu za mocno, troche wgniecen juz sie porobilo. Duzo gorsze skutki sa, gdy nic sie nie trenuje. Nie trenuje od ponad roku i znaczaco przytylem
...
Napisał(a)
Z pozytywnych:
- nie nudzisz sie
- robisz coś, co Cie rajcuje
- możesz sie sprawdzić w walce
- masz dobrą kondycje
- nie boisz sie wyjść nocą na miasto
Z negatywnych:
- mikrouszkodzenia mózgu
- złamania/pęknięcia/stłuczenia kości i stawów, naderwania ścięgien
- nie nudzisz sie
- robisz coś, co Cie rajcuje
- możesz sie sprawdzić w walce
- masz dobrą kondycje
- nie boisz sie wyjść nocą na miasto
Z negatywnych:
- mikrouszkodzenia mózgu
- złamania/pęknięcia/stłuczenia kości i stawów, naderwania ścięgien
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Choroby psychiczne to raczej nie chyba ze masz na mysli roznego rodzaju zalamania psychiczne, nerwowe to tak itp.
Mikrourazy wystepuja u bokserow i nie tylko zarowno u zawodowcow jak i amatorow dlatego sa badania robione by sprawdzac stan zdrowia, dlatego po mocnym nokaucie wpisuja do ksiazeczki zakaz walk przez taki i taki okres. Mikrourazy sa to uderzenia ktore odkladaja sie w czasie i powoduja nieodwracalne zmiany (groznie brzmi ale co z tego) jesli nie robisz tego co Ci odpowiada moze to tez miec gorsze konsekwencje dla Twojej psychiki. Ogolnie zawsze jest ryzyko jakiegos urazu nawet jak byc siedzial w domu mozesz sobie popsuc wzrok od TV czy poparzyc sie herbata )
Mikrourazy wystepuja u bokserow i nie tylko zarowno u zawodowcow jak i amatorow dlatego sa badania robione by sprawdzac stan zdrowia, dlatego po mocnym nokaucie wpisuja do ksiazeczki zakaz walk przez taki i taki okres. Mikrourazy sa to uderzenia ktore odkladaja sie w czasie i powoduja nieodwracalne zmiany (groznie brzmi ale co z tego) jesli nie robisz tego co Ci odpowiada moze to tez miec gorsze konsekwencje dla Twojej psychiki. Ogolnie zawsze jest ryzyko jakiegos urazu nawet jak byc siedzial w domu mozesz sobie popsuc wzrok od TV czy poparzyc sie herbata )
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Co do rekawic to tylko po czesci jest prawda bo z tego mozna wywnioskowac ze wstrzas mozgu jednorazowy jaki mozesz uzyskac po walce MMa jest mniej grozny od mikrourazow w boksie. A twarz jak twarz mozesz miec skasowana w kazdych rekawicach. Fakt ze takie ciosy jak otrzymuja bokserzy w MMA juz bys lezal i nie wstawal przez 30 min ale to sa rozne sporty.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Ja wychodze z założenia, że na coś trzeba umrzeć, a jakby nie patrzeć to wszystko ma swoje wady i zalety, tak już świat jest stworzony - zaczniesz grać w szachy to moze bedziesz umial logicznie myslec ale bedziesz tlustym swiniakiem, bedziesz patrzec caly czas na tv to nic sobie nie zlamiesz ani nie uszkodzisz ale po jakims czasie bedziesz myslec jak jaskiniowiec, a wiadomo https://www.sfd.pl/Sport_wyczynowy_to_zdrowie_mózg_a_sporty_walki...-t491019.html#post4 - tutaj masz o konsekwencjach uderzeń w głowe
"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"
Poprzedni temat
Znów jakiś młodociany się zastanawia co wybrać ;-) Temat zmieniony przez: Cavior %-)
Następny temat
Letni oboz BJJ i SW
Polecane artykuły