prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 652

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rogulinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 146

siema!
Chcialem od was jakis dobry plan na mase!
Trenuje na silowni 2 tyg a wczesniej sporo w domu!Mam 16!
I chcialbym abyscie mi podali jakis dobry plan na mase

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Znajdz sobie albo ułóz samemu i daj do oceny.

Wpisz w wyszukiwarce FBW.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłownia & Piłka Nożna- jak połączyć

Następny temat

FBW 15/10/5 do oceny

Polecane artykuły

prosze o pomoc

Trening dla początkujących

Siłownia & Piłka Nożna- jak połączyć

FBW 15/10/5 do oceny

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?