SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fbw do oceny specjalistów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959
Witam ponownie!!!

dziś ćwiczyłem drugim zestawem i tutaj ćwiczeniu "dzień dobry" wolałbym powiedzieć dowidzenia. nie wiem jakoś mi nie wychodzi, nie moge sie odpowiednio złożyc do niego. moge zastąpić go MC mimo, że te mam w pierwszym zestawie? tak pozatym to MC za***iście mi się podoba, czuje po nim moc

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Możesz - nie widze przeszkód :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Częstotliwość treningów

Następny temat

Jak ćwiczyć tę część ramion?

WHEY premium