Czy mozna cwiczyc juz na powaznie w wieku 15 lat?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 8718

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krzycho210

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20808

lordi11 Po co to odświeżasz?
On dostał już odpowiedzi na wszystkie pytania.

Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!

...

murfel3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15

witam mam 15lat podnosze 76kg na klate 33cm w łapie 98cm w klacie

zjadłem 2 paczki kreatyny cos tam pomogło ale mało teraz ciwicze na sucho i niewidac efektow chce kupic coś co ma kopa i żeby szło w mase co kuić z gury dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozciąganie

Następny temat

Split do oceny :)

Polecane artykuły

Czy mozna cwiczyc juz na powaznie w wieku 15 lat?

Trening dla początkujących

Rozciąganie

Split do oceny :)

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?