www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
Siemka wszystkim.Ćwiczę już 3,5 miesiąca bez żadnych odzywek i suplementów jak mi podpowiadaliście czy teraz już mogę zacząć coś brać?? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jakie efekty masowe i siłowe masz po tym okresie?
I czy miałeś diete?
I czy miałeś diete?
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
masowe to troche tylko. a siłowe to tak... mówiąc to naprawdę siły mi przyszło
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
wypelnij tzw ankiete dzialu.. ;)
co do stazu.. wiesz sam decuydujesz o sobvie ..Twoj organizm.. jak masz dopracowana diete.. do tegojakis zastoj zlapal.. to sprawdz diete a pozniej trening czy cos nie jest zle ulozone.. a pozniej suple.. odzywki w celu uzupelnienia diety... :)
co do stazu.. wiesz sam decuydujesz o sobvie ..Twoj organizm.. jak masz dopracowana diete.. do tegojakis zastoj zlapal.. to sprawdz diete a pozniej trening czy cos nie jest zle ulozone.. a pozniej suple.. odzywki w celu uzupelnienia diety... :)
...
Napisał(a)
Jw. Najpierw dieta, trening i regeneracja, potem suple.
Oczywiście odrzywki w celu uzupełnienia diety mozesz brać zawsze, ale suple typu kreatyna polecam po conajmniej 6 miesiacach ćwiczeń, kiedy już nie będzie szło tak szybko.
Jeśli nie było efektów masowych - masz za mało kalorii w diecie. Ułoż konkretną diete, daj ją do oceny, a zobaczysz, że nieźle Ci pójdzie
Oczywiście odrzywki w celu uzupełnienia diety mozesz brać zawsze, ale suple typu kreatyna polecam po conajmniej 6 miesiacach ćwiczeń, kiedy już nie będzie szło tak szybko.
Jeśli nie było efektów masowych - masz za mało kalorii w diecie. Ułoż konkretną diete, daj ją do oceny, a zobaczysz, że nieźle Ci pójdzie
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poza tym skoro siła idzie to po co coś brać ? Aż taki pociąg do supli ? ...
No one likes us.. we don't care
...
Napisał(a)
ale niektorzy mysla poprostu ze od supli zrobią sie wielcy jak pudziany a to tak nie jest to jest sport na długie lata trzeba wyczuc swoj organizm czego on potrzebuje itp..dieta to podstawa bedziesz miał diete to siła jak i masa bedzie szła
pozrdo.
pozrdo.
"Bez masy nie ma siły"
Polecane artykuły