...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
630
1. Posiłek 7:00
Kefir 200g
3 jajka
Słonecznik 20g
2.Posiłek 12:00
Kromka chleba
Masło 50g
3 Białka kurze
Posiłek 16:30
3 jajka
Pieczarki 100gram
Ćwiartka jabłka
LUB
Makrela
Marchew 100g
Posilek 19:30
4 białka z jajka kurzego
CO DO ILOSCI POSILKOW NIESTETY Z POWODU BRAKU CZASU MOGLAM TYLKO ZWIEKSZYC DO 4 DZIENNIE.
ZAłOZENIA PRZED ULOZENIEM DIETY: B=122 TL=93 Ww= 30
JADłOSPIS ZAWIERA:
B=123 TL=89 Ww=30
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6271
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Nie podoba mi sie. Jestes pewna, ze to dieta dla Ciebie? Chodzi mi ogolnie o CKD.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
630
No jak to jaki, przejście w stan ketozy na spalanie tłuszczy zamiast ww.