Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Vitalmax Creatine Malate 240 kaps. czy Activita TCM PRO 300 kap którą z nich braliście i możecie polecić ?
I do tego wezmę ZMA apteczne
zincas forte
filomag b6
aspargin
i do tego myśle o diecie
I do tego wezmę ZMA apteczne
zincas forte
filomag b6
aspargin
i do tego myśle o diecie
Daj z siebie wszysttko, zanim powiesz basta.
...
Napisał(a)
Na odwrot.
Najpierw pomysl o diecie, potem o kreatync ei reszcie supli.
Wtedy da to faktycznie efekt.
Ja osobiscie jestem przychylnie nastawiony do czestszych a krotszych cykli (3-4 tygodnie), ale to wszystko zalezy od celu, etc.
Najpierw pomysl o diecie, potem o kreatync ei reszcie supli.
Wtedy da to faktycznie efekt.
Ja osobiscie jestem przychylnie nastawiony do czestszych a krotszych cykli (3-4 tygodnie), ale to wszystko zalezy od celu, etc.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Diety i tak nie będę zbytnio trzymał. Zmienię posiłki na te zdrowsze itd. Po ostatnim cyklu Kreatyna Mega Caps 1250 Mg+ Whey pro Gainer 1 ,który trwał 5 tygodni przytyłem 6 kg jedząc zdrowo (często jakiś makaron ,tuńczyk itd.)
A co do krety którą byś z tych wymienionych wziął?
A co do krety którą byś z tych wymienionych wziął?
Daj z siebie wszysttko, zanim powiesz basta.
...
Napisał(a)
Chyba Vitala, ile masz kasy na ta kreatyne?
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
To imo mozesz lepiej zainwestowac.
Moze jakis tanszy stack? (np Cell pump)
Moze jakis tanszy stack? (np Cell pump)
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Polecane artykuły