scorch na wieczór?

witam,

kończy mi się już 2gi tydzień brania scorcha, jak narazie efekty mizerne(głównie trening na siłowni, ostatnio dorzuciłem bieganie wieczorem).
pytanie właśnie o biegi - suplement nie działa na mnie w sposób pobudzający, nie zwiększa również potliwości. W takim wypadku mogę go brać na wieczór(koło 22, przed bieganiem)?

Mozesz wziasc
zobaczysz sam jak zadziala, jezeli nie bedziesz mogl zasnac, to nie, a jak tak to wszystko bedzie ok i mozesz smialo brac przed tym bieganiem o 22

Zadbaj o dobrą diete, a dojdziesz na pewno do swego celu. Takie spalacze jak SCORCH działają "po cichu" ale zobacz jakie będą odczucia jak weźmiesz przed aero. Pzdr.

Możesz brać w zależności od tolerncji organizmu na kofe, Scorch to bardzo ciekawy spalacz, podczas treningu siłowego w moim przypadku nic nie czułem, ale podczas aerobów musiałem podłoge ścierać od potu...

pamiętaj że spalacz to tylko dodatek do redukcji

a dawkój wg potrzeby.pzdr.

dziękówa wszystkim, może sogi wejdą.
mój problem to strasznie okrojony czas podczas dnia, ale nie będę sobie szukał wytłumaczenia. do 3xsiłownia dodam przynajmniej 3 razy w tyg. bieganie.

zdrowy jestes? w sensie mozesz sprintem biegac?

poczytaj o HIIT, mniej czasu zajmuje i efektywnosc lepsza ;)

zdrowy jesteś?

ku**a moja pierwsza reakcja na to pytanie - czy dostane z***y?
jestem zdrowy. poczytam<yes>

Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2008-05-30 18:22:10