wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?

dzięki wam!!!

kto mietki ciagnie za ciagnik 3 godziny dziennie?

Ze strongmanami mam do czynienia nie od dzis i... co do ich diety, ze nie maja w ogole, jest prawda. Jedza co chca, kiedy chca, choc minimum 5-6x diennie. W tym sporcie nie jest wazne (choc wydawac by sie moglo) co sie je, ale jak czesto dostarczane sa wlasciwe mikroelementy takie jak bialko, wegle, fat i reszta zwiazkow. Jarek Dymek, Pudzian, Metrowiec, czy Szymiec po treningu jedza.. pizze, makarony bolonaise, ryze, cuda i itd itp. Lecz trzeba pamietac o jednym. Aby moc sobie na to pozwolic trzeba przygotowac odpowiednio organizm. Ci goscie maja lata, dziesiatki lat treningu. Plus wszelkie suplementy, do ktorych maja dostep ze wzgledu na to kim sa i ze wzgledu na pulap, jaki osiagneli po latach. Ty, mlody zawodniku musisz sam nauczyc sie zrozumienia zapotrzebowania twojego organizmu. Twoj organizm moze reagowac zupelnie inaczej, niz wielkich mistrzow, na rzeczy, ktore oni konsumuja. Nie kopiuj innych, ucz sie od nich. Ich organizm reaguje zupelnie inaczej niz osoby, ktora dziwiga przez 2-4 lata. A gdzie tu mowa o 5-10 miesiacach. Kazdy musi znalezc wlasna droge do sukcesu i nigdy to nie bedzie taka sama droga, jak droga mistrzow.

Pzdr

PS Moim zdaniem tylko 1% zawodnikow jest w stanie osiagnc to, co osiagnal jeden z mistrzow, a dlaczego, rozwiazanie mozna znalezc w stopce mojej wypowiedzi, czyli "Koksy to nie wszystko."

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-31 23:59:50