Trening ACT do oceny - dyskusja

No to ten 'prosty kawalek wiedzy' wyglądałby tak:

ktos wklepuje www.sfd.pl

pojawia sie strona "luzik, nie masz czego szukac - o to program dla Ciebie " i tutaj pojawia sie 'Twoje' FBW.

i pytanko: "jestes bardziej zaawansownany?- u nas i tak nie ma dobrych metod wiec nie urosniesz" :)

Pozdrawiam i koncze .

adzik123

co autor mial na mysli?

Moim zdaniem każdy tutaj powinien zaczynać od "Starting Strength" - i się techniki nauczy i trochę metodologii liźnie...

zgadzam się radosuaf ale widzisz niestety tego już chyba nie da się zmienić(u co poniektórych) ci co polecają ten trening(act) będą to robić nadal myśląc, że robienie tego ,,czegoś'' przygotuje do dalszych treningów. Niestety są w błędzie, niedosyć że nie ma żadnego przygotowania to będzie stratą czasu i jedyne co może przynieść to - szkody.

Pzdr.