Proszę o wyrozumiałość.
...
Witam mam problem z mięśniami brzucha. Mam je dość widoczne lecz posiadam także tkankę tłuszczową i to nie wygląda przepięknie. Aha chodzi mi też o utwardzenie. Macie może jakieś ćwiczenia (tylko nie areobiczna 6 waidera) i dietę? Chciałbym szybkie efekty.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
szybko to można się za przeproszeniem w.y.s.r.a.c
Kolega jest o tym duzo forum..
Kolega jest o tym duzo forum..
...
Napisał(a)
szybko się nie da
przede wszystkim regularne aeroby i dieta.
co do diety to masz dział na sfd - przeczytaj tam podwieszone posty.
co do aerobów to nic innego jak tylko pływać, biegać itd.
przede wszystkim regularne aeroby i dieta.
co do diety to masz dział na sfd - przeczytaj tam podwieszone posty.
co do aerobów to nic innego jak tylko pływać, biegać itd.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Prosze o lajki :P
https://www.facebook.com/pages/Nie-Ma-Lipy/538793209550541
dzieki, poszukuje admina pisac na priv
https://www.facebook.com/pages/Nie-Ma-Lipy/538793209550541
dzieki, poszukuje admina pisac na priv
Następny temat
superseria
Polecane artykuły