Tradycyjnie jak to wiekszosc osob planuje cyklik w wakacje :) i zastanawiam sie jakie stacki sa teraz godne polecenia :)
wczesniej bralem tylko monohydrat kreatyny 1 raz takze doswiadczony na tym polu nie jestem :) aczkolwiek w miare orientuje sie co jest warte uwagi a co nie :)
Zastanawiam sie nad takimi opcjami :
Xpand , CP , lub zwykly jabolek :)
od pierszego odrzuca mnie pompa co mi raczej nie jest potrzebne na treningu :)
Zalezy mi przedewszytkim na sile(do czego zrestza ma sluzyc kreatynka )
Prosze o pomoc oraz sugestie innych rozwiazan.