trening na rzezbe pytanka

mam pytanie czy podczas trening na rzeźbe zmniejszają się w obwodach?? czy trening na rzeźbe chamuje wzrost mięśnie i niepozwala im się dalej rozwijać i rosnąć podczas takiego trening czy morzna ćwiczyć na rzeźbe i nadal zwiększać ich obwody??

Trening na rzeźbę różni się od treningu na masę/siłę przede wszystkim dietą i wprowadzeniem aerobów,a nie wykonywanym treningiem.Pozdrawiam.

rower1
ale ja się o to niepytam ja się pytam czy moge rosnąć podczas treningu na rzeźbe (w uproszczeniu)

Napisales maslo maslane ale chyba zakumalem. Chodzi o to czy podczas redukcji mozna nei tracic na obwodach pozbywajac sie tluszczu? Jest to mozliwe ale zalezy od wielu czynnikow od genetyki przez diete i aeroby. Jednak nie wykluczone ze podczas takiego cyklu obwody nawet wzrosna tracac tluszcz.

pozdrawiam

Witam. Mam pytanie dotyczące rzeźby. Chciałbym się wyrzeźbić ale nie wiem czy to będzie dobry pomysł. Ważę 72-74 kg przy wzroście około 175 cm. Nie wiem czy mam jeszcze masować.
Pozdro All