...
Napisał(a)
Witam! Załóżmy się robie 2 dzień w którym powinno wykonywać się 2s po 6 powtórzeń. I czy np w pierwszym ćwiczeniu mam wykonywać 6 powtórzeń na jedną i drugą nogę, czyli w sumie 12? Czy w sumie 6? I jeszcze jedno jak wygląda 5 ćwiczenie? W ogóle jakby ktoś mógł zapodać film jak poprawnie wykonywać a6w byłbym wdzięczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli masz cwiczenie ze nogi razem to ogolnie 6, jesli pojedynczo to wychodzi po 6 na noge czyli 12.
co do cw 5 to ciezko jest to troche opisac, wpisz w wyszukiwarce a6w i opis bedzie gdzies na pewno.
co do cw 5 to ciezko jest to troche opisac, wpisz w wyszukiwarce a6w i opis bedzie gdzies na pewno.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
pzdr,
mike
"It's not the mountain we conquer, but ourselves" Sir Edmund Hillary
http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html
...
Napisał(a)
OK dzięki sogi poszły!
Poprzedni temat
Jak zły to piszcie i dajcie coś na bary
Następny temat
trening do oceny - cel masa
Polecane artykuły