energia dla kobiety

czy znacie moze cos fajnego dla kobiety na leprza energie, nie cwiczy ciezarami tylko fitness, biegi troche na maszynach- delikatnie.

kawa przed treningiem.

ale jak ktos w cagu dnia pije duzo kawy to juz weczorem tak na niego nie dziala, nie ma nic z aakg lub cos podobnego dla kobiet?

trzeba uwazac z pobudzaczami.
jak ktos jest niewrazliwy na kofeine to juz jest zle.
jet fuel, tight, hydroxycut hardcore to sa b.mocne pobudzacze,mają wlasciwosci termogeniczne i pomagaja spalac tluszcz.

czyli jezeli ta osoba rowniez chciala by spalic troche tluszczu to mogla by wziasc ktorys z wymienionych przez Ciebie suplementow tylko np. zaczela by od mniejszych dawek niz jest to napisane na etykiecie? Oczywiscie z odpowiednia dieta.
A czy wtedy nie powinno sie uzupelniac diety dodatkowymi witaminami jezeli te suple takie mocne sa?

czyli jezeli ta osoba rowniez chciala by spalic troche tluszczu to mogla by wziasc ktorys z wymienionych przez Ciebie suplementow tylko np. zaczela by od mniejszych dawek niz jest to napisane na etykiecie?

tak

A czy wtedy nie powinno sie uzupelniac diety dodatkowymi witaminami jezeli te suple takie mocne sa?

to nie zalezy od spalacza tylko od niedoborów w diecie. jesli jest uboga w witaminy i mikroelementy to najlepszym wyjscie z problemu jest znalezienie naturalnych zrodel ktore je zaspokajają ew. dodanie preparatu witaminowo-mineralnego.

wielkie dzieki, sog oczywiscie sie nalezy


ps.sledzilem twoj test , tak jak napisalem super forma

edit: jezeli by sie zdecydowala na ktorys z tych preparatow to ma je tylko przed treningiem brac czy w dni nt tez?

Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-06-04 13:38:42

jesli traktuje jako pobudzacz to tylko przed treningiem
jesli rowniez jako spalacz to codziennie.
dzieki pozdrawiam