no-xplode - mala nietolerancja mojego organizmu, podpowiedzcie

dzis byl moj 2 trening z no-xplode. cisnienie mi tak skacze ze mam glowe jak banke i morde cala czerwona hehe a brzuch muli przez co siadow i martwego nie moglem na maxa robic ;/ w poniedzialek zjadlem go 10-15m po posilku a po treningu nóg tak mna zawirowalo ze polecial belt. trening mam FBW. nie wiem czy dla mnie 1 porcja to za duzo?? kazdy pisze ze jedna to lekko klepie i wala po dwie nawet znajda sie tacy co 3 porcje (biore 2 miarki lyzki od storma, bo kupilem to z koleszka i mu dalem miarke ale to tak samo raczej wychodzi) dzis zjadlem z godzine po posilku i myslalem ze bedzie dobrze..lecz niestety cisnienie i brzuch doskwieralo choc brzuch mniej____________________________

nooo dziwne... bo mi po jednej miarce to najlepiej się drzemie
moze któryś składnik nie lezy twojemu organizmowi...
brałem po 2 miarki, przy słabszym dniu 3 i tez był luzik, wiec dziwneeeeee

najbezpieczniej
1/2 miarki przed treningiem
po tygodniu cala miarke

Dokladnie...

Oswajaj organizm do substancji.

Ja mialem tak samo jak 1-szy raz bralem CP nawet.

Jednak np w przypadku NOZ`a nie dałem rady w ogole.. i nawet jak probowałem pol porcji i mniej ! to spaw mialem pewny jak nic...

Kwestia osoby.

oki, w piatek poleci pol porcji, mam nadzieje ze organizm bedzie dobrze reagowal;) sogi pozdro

Zrob tak jak chlopaki mowia, stopniowo przyzwyczajaj organizm, a z czasem objawy na peno mina. Jesli 1/2 miarki nie pomoze to znaczy ze Twoj organizm nie toleruje ktoregos ze skladnikow. Nie martw sie, bedzie dobrze!!

PZDR