Czy moge odżywki?/

witam mam 16 lat cwicze prawie juz 2lata
brałem juz mono i gainer
184cm/85kg mało tłuszczu
moje wyniki
ława:105kg
mc:180kg
przysiad:120kg
Moje pytanie jest takie czy moge wziąsc CP czy moze jeszcze wstrzymac sie z tą decyzją bo starszy kumpel mi mówił ze zebym jeszcze poczekał bo jestem młody i ze na troszke mocniejsze odzywki przyjdzie czas
POZDRO!!

mozesz juz wziasc.