SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak brać Creatine magna power w dni nietreningowe?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61
czy brał ktoś kiedys ta nowa krete olimpu w tabletach? na opakowaniu pisze zeby brać przed sniadaniem, po treningu i przed snem. 3 razy po 2 tablety. a Czy w dni nie treningowe tez trzeba brać??bo na innych kreatynach sa rozpisane zazwyczaj dni treningowe i nie treningowe a tu nie ma. a przy okazji aminokwasy BCAA nalezy brac tywlko w dni treningowe??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949
dzienna porcja krety to 5-10g wiec styknie tak 8.8g dziennie
DT: 4tabsy rano i po treningu 4
DNT: 4 rano i 4 wieczorem czy tez po popoludniu jak wolisz
Tak na marginesie widac ze masz mala wiedze dlatego zacznij czytac forum jest to skarbnica wiedzy

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-05 14:17:40

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co po kreatynie?

Następny temat

HELP DAWKOWANIE MASSAKRY

WHEY premium