Marcin7654
Witam Proszę o rozpisanie treningu na wytrzymałość szybkość i skoczność. Mam 15 lat, 184 cm wzrostu i ważę 62 kg. Jestem dość dobrze wysportowany i gram w koszykówkę. Mogę trenować 5 dni w tygodniu. Z góry dzięki... pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Papecik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1474
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40987
Marcin7654 nie ma treningu na wytrzymałość,szybkość i skoczność jednocześnie.Przeczytaj sobie ten temat to będziesz wiedział o czym mówię https://www.sfd.pl/jaki_sport_najlepszy_na_kondychę_-t411154.html
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
