kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4388

Witam!!!
Nurtuje mnie takie problem! Mam zamiar brać Kreatyne teraz.
Moje pytanie brzmi czy mogę brać z Kreatyną Gainer L-glutamine i HMB

Co jest najlepiej brać z kreatyną żeby były efekty????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

mozesz brac. choc ja jestem sceptycznie nastawiony do tych dodatkow. kreatyne nalezy brac z odpowiednio ustawionym jadlospisem.

jaki cel? jaki staz?

...

Razor-R7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4388

Tzn. jaki ten jadłospis
Cel- Masa bardziej no i siła!
Staż- 1 rok

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

jadlospis z dodanim bilansem kalorycznym.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brać do tego kreatyne?

Następny temat

UWAGA NA PPRZESYLKI Z USA!!!

Polecane artykuły

kreatyna

Odżywki i suplementy

Brać do tego kreatyne?

UWAGA NA PPRZESYLKI Z USA!!!

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant