chodzi o to, czy moge dorzucic ta odzywke jako uzupelnienie diety jednoczesnie dopiero zaczynajac trening
...
Napisał(a)
witam, mam pytanie, czy do odpowiedniej diety (poprawionej tutaj) moge dorzucic odzywke bialkowa np.OLIMP X5 Protein, zaznaczajac ze dopiero zaczynam treningi.Tzn
chodzi o to, czy moge dorzucic ta odzywke jako uzupelnienie diety jednoczesnie dopiero zaczynajac trening
chodzi o to, czy moge dorzucic ta odzywke jako uzupelnienie diety jednoczesnie dopiero zaczynajac trening
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skoro dieta jest odpowiednia, to po co masz ją uzupełniać?
chyba, że czegoś brakuje, to uzupełniaj
możesz
chyba, że czegoś brakuje, to uzupełniaj
możesz
...
Napisał(a)
jak potrzeba to możesz
ale x5 słabe,pzdr.
ale x5 słabe,pzdr.
...
Napisał(a)
chodzi o to, czy moge dorzucic ta odzywke jako uzupelnienie diety jednoczesnie dopiero zaczynajac trening
Jeżeli masz braki odpowiedniej ilośći (gramy) bialka z jedzenia to posiłkujesz się odżywką. Nie ma tu znaczenia ile trenujesz... Bo to białko w proszku.
Osoby chore, rekonwalescenci też, w niektórych przypadkach, spożywają w szpitalu odżywki białkowe np izolaty...
Czy trenują??
Nie...
Rozumiesz?
Jeżeli masz braki odpowiedniej ilośći (gramy) bialka z jedzenia to posiłkujesz się odżywką. Nie ma tu znaczenia ile trenujesz... Bo to białko w proszku.
Osoby chore, rekonwalescenci też, w niektórych przypadkach, spożywają w szpitalu odżywki białkowe np izolaty...
Czy trenują??
Nie...
Rozumiesz?
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Tak, tak rozumiem.
Mi najbardziej zalezy na przybraniu na masie, poniewaz waze ok 60 kg na 178 cm wzrostu, diete mam calkiem calkiem, ale mysle ze dodatkowa porcja odzywki, czy dwie dziennie ( wyszloby jakies 40g bialka )
troche by w tym pomogly. Nie zalezy mi z kolei aby zostac jakims kulturysta, czy tez miec rzezbe podobna do nich a jedynie spoko umiesnione cialo, troche sily i oczywiscie mase.
Mi najbardziej zalezy na przybraniu na masie, poniewaz waze ok 60 kg na 178 cm wzrostu, diete mam calkiem calkiem, ale mysle ze dodatkowa porcja odzywki, czy dwie dziennie ( wyszloby jakies 40g bialka )
troche by w tym pomogly. Nie zalezy mi z kolei aby zostac jakims kulturysta, czy tez miec rzezbe podobna do nich a jedynie spoko umiesnione cialo, troche sily i oczywiscie mase.
...
Napisał(a)
Witam kolego jak potrzebujesz dobrego białeczka to wrzuc sobie izolat z treca arbuzowy pychota polecam
...
Napisał(a)
zależy jakiego typu masz budowę ...
bo może się okazać że postęp w przyrości emasy powoduje brak węglowodanów a nie białka...
bo może się okazać że postęp w przyrości emasy powoduje brak węglowodanów a nie białka...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Sylwetka szczupla, typ 100 % ektomorfika,
to moze lepiej wyposrodkowac i wziac gainera np TREC MASS XXL? na weglowodany i bialko ?
to moze lepiej wyposrodkowac i wziac gainera np TREC MASS XXL? na weglowodany i bialko ?
...
Napisał(a)
najlepiej jak weźmiesz się za michę...
Serio!
Najlpiej by było
Zrobisz jak zechcesz.
Serio!
Najlpiej by było
Zrobisz jak zechcesz.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
"[...] a jedynie spoko umiesnione cialo, troche sily i oczywiscie mase"
Normalnie ręce opadają...
Normalnie ręce opadają...
Polecane artykuły