kreatyna+węglowodany jak dawkować

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1427

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

soldierman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6481

właśnie kupiłem kreatyne w proszku(monohydrant+jabłczan)i węglowodany, nie wiem jak je dawkować. Łączyć i razem pić w jednej szklance czy oddzielnie?? I o jakiej porze?? Proszę o odpowiedz

Każdy ma jakiś plan...dopóki nie zostanie trafiony.(Mike Tyson)

Płacz na treningu, śmiej się podczas walki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94163 Napisanych postów 364010 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667819

węgle proste po treningu razem z kretką w dni nie treningiowe kretke jak na opakowaniu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

usekenator

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 769 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17354

bosheee czy szukanie i czytanie naprawde tak boli ?

kratyna rano i przed/w porze treningu
węgle wedle diety!

" bez diety nie ma atlety "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CM3+Dextroza+Anabolic Protein

Następny temat

uczulenie na białko co zamiast białka i gainerka ?

Polecane artykuły

kreatyna+węglowodany jak dawkować

Odżywki i suplementy

CM3+Dextroza+Anabolic Protein

uczulenie na białko co zamiast białka i gainerka ?

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

BCAA bez cukru

Koncentrat białka serwatkowego

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie