...
Napisał(a)
Witam! Dajmy na to, że chcę zacząć trenować sw. I tak się właśnie zastanawiam, czy w sw jest potrzebna tak dokładna dieta, jak np w kulturystyce, zakładając, że chce trenować same sw bez siłki. No ok dieta może się przydać np do spadku wagi kiedy to chcemy zakwalifikować się na dany pułap wagowy aby startować w zawodach, ale tak to, chyba nie trzeba stosować żadnej konkretnej diety? Tzn odżywiać się z głową, trochę ograniczyć słodycze itp...? Jak myślicie? Za konkrety dam SOGi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Napisał(a)
Cavior ale ten temat jest w MMA.
Dieta jako taka potrzebna w MMA nie jest, no chyba, że robisz wagę na zawody. Najważniejsze jest to żebyś odżywiał się zdrowo, nie jadł tłustych rzeczy, jadł dużo białka, owoców, warzyw itp.
Dieta jako taka potrzebna w MMA nie jest, no chyba, że robisz wagę na zawody. Najważniejsze jest to żebyś odżywiał się zdrowo, nie jadł tłustych rzeczy, jadł dużo białka, owoców, warzyw itp.
...
Napisał(a)
dieta taka aby nie bylo jakichs brakow energi , kontrolowac wage , nie palic miesni . czyli w sumie jak nie masz ostrych wahan wagi i nie chcesz jej zbytnio zmieniac to wystarczy zdrowe odzywianie bez liczenia kalorii
...
Napisał(a)
OK dziękówka po SOGU macie.
Poprzedni temat
Dana White: Liddell będzie walczył w Atlancie we wrześniu
Następny temat
Josh Thompson - wywiad
Polecane artykuły