z gory dziekuje za odpowiedz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 86
Wzrost: 176
Cel treningowy: sila i rzezba razem
Staż treningowy na słowni: ok. 3miechy
Uprawiane inne sporty: siatkowka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam do dyspozycji laweczke, modlitewnik, sztange krotka, sztange dluga i sztange krotka lamana, lawke skosna, ok50kg obciazenia
Dieta: wysokobialkowa
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak