Kondycja a alkohol

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2673

Jak to jest jesli sobie raz na miesiąc albo jeszcze rzadziej wypijje to kondycja mi spadnie znacząco czy nie ?? bo ostatnio wypiłem troche i 2 dni potem nie mogłem przebiec nawet połowy dystansu :/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Beny 179

Ekspert

Szacuny 383 Napisanych postów 551 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7839

Też jestem ciekaw , raz na miesiąc to chyba nie zaszkodzi ?
A sądzę że nawet pomoże , bo w małych dawkach to nawet zdrowo (mam na myśli piwko, a nie gorzale

)
Ja na przykład po paru piwkach wy*****em rekord na klate

(mogło być to chyba związane z tym że alkohol rozszerza naczynia krwionośne).
Zresztą Fedor mówił że pije , a lepszy od niego i tak nie będziesz

Co innego gdy jesteś w okresie przygotowań do jakiś zawodów czy walki,albo na cyklu wtedy lepiej odstawić na ten okres

"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba

...

Czakulek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15243

Jakbyś pił dzień w dzień to byś to odczuł ale raz na miesiąc to może będziesz czuł skutki przez 1 -2 dni .

Daj z siebie wszysttko, zanim powiesz basta.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Zależy czy się napijesz czy nawalisz w trupa.
Ogólnie sportowcy to drugie omijają. Szczególnie w okresie przygotowań.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Dokladnie jak Olo.
Trzeba po prostu wiedziec jak pic.
Jezeli wypijesz (od czasu do czasu- np raz w miesiacu) dajmy na to 2-4 piwa przy odpowiednim jedzeniu, to skutki malo co beda odczuwalne imo.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

i nie radzę porównywać się do Fedora. To rosjanin. Promile ma we krwi od kołyski

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Beny 179

Ekspert

Szacuny 383 Napisanych postów 551 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7839

No kto jak kto, ale polacy w tym sporcie też sobie radzą

"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Policja w Niemczech zatrzymała 3 kibiców: Francuza, Niemca i Polaka. Każdy z nich miał 2 promile alkoholu we krwi. Okazało sie, że:
- Francuz wypił butelkę wina
- Niemiec wypił czteropak Budweiserów
- Polak nie pił od dwóch dni...

A wszystko co należy wiedzieć w tym temacie powiedział już Olo