PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Swoją droga nie wiem czy jest jakas poartia mięsni na która jest tyle systemów ćwiczeń. Poczytaj w postch podiwedzonych.
No i tak jak pisza inni, podstawą jest dieta.
Bery89 - zaje*isty avarcik
Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-06-10 11:18:37
Ma sie ten talent
Brzuch to jest bardziej indywidualna sprawa, najlepiej wyprobowac po koleji cwiczen i zobaczyc co daje lepsze efekty, i ulozyc sobie plan, cwiczyc brzuch z obciazeniem jak najbardziej dobre rozwiazanie, ale dla poczatkujacego ktory nigdy albo bardzo zadko cwiczyl brzuch to raczej odpadnie bo nie da rady.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl